HSPower Relax

Diepe ontspanning voor een overprikkelend zenuwstelsel.

Voel je dat je voortdurend “aan” staat? Dat je hoofd rust wil, maar je lichaam spanning blijft vasthouden?

HSPower Relax brengt je zenuwstelsel opnieuw tot rust via zachte lichaamsgerichte werkvormen die veiligheid, ontspanning en herstel ondersteunen. 

Elke sessie wordt afgestemd op jouw leeftijd, hulpvraag en tempo. Of je nu komt om spanning los te laten, te herstellen van een drukke periode of jezelf bewust een moment van rust te geven. 

HSPower Relax

Diepe ontspanning voor een overprikkeld zenuwstelsel.

HSPower Nature Experience

De natuur wijst de weg…

Voel je dat je hoofd overloopt? Dat je blijft piekeren of moeilijk overzicht krijgt? Tijdens een HSPower Nature Experience gaan samen de natuur in. Geen klassieke wandeling, maar een persoonlijke & unieke coaching waarin de natuur mee ondersteuning geeft aan jouw proces.

HSPOWER - Blog - De overgang en hoogsensitiviteit

Meer info:

Wat
Voor jongeren en volwassenen die: * nood hebben aan rust en helderheid * vastlopen in stress of overprikkeling * belangrijke keuzes willen maken * opnieuw verbinding willen voelen met zichzelf * merken dat praten binnen vier muren soms moeilijker voelt
Hoe

Een Nature Experience start altijd eerst met een expertgesprek.  Zo leren we elkaar kennen en bekijken we samen of natuurcoaching de meest passende begeleidingsvorm is.

Tijdens de wandeling stemmen we het tempo volledig af op jou. Er is ruimte voor stilte, gesprek, reflectie en eenvoudige oefeningen die je helpen opnieuw verbinding te maken met jezelf.

De natuur vormt hierbij een actieve partner in jouw herstel- en groeiproces.

Praktisch

Een expertgesprek vormt steeds het vertrekpunt. Zo zorgen we voor een veilige en passende begeleiding.

Nature Experience:

  • 90 minuten of 180 minuten
  • 125€/300€ incl. BTW

De locatie kiezen we samen, afhankelijk van jouw woonplaats en hulpvraag.

Verplaatsingen buiten de regio Denderhoutem worden vooraf transparant afgestemd.

 

 

HSPower Relax Experience

Mijn hoofd wil rust, mijn lichaam blijft “aan”…

Voel je dat je voortdurend alert bent, moeilijk ontspant of spanning blijft vasthouden? Met de HSPower Relax Experience nodig je je lichaam uit om opnieuw veiligheid, rust en herstel te ervaren via zachte, ritmische bewegingen die je zenuwstelsel helpen ontspannen.

Meer info:

Wat
Holistic Pulsing Experience "Mijn hoofd wil rust, maar mijn lichaam blijft "aan" staan... Voel je dat je voortdurend alert bent? Dat je moeilijk ontspant, slecht slaapt of het gevoel hebt dat je zenuwstelsel nooit écht to rust komt? Misschien merkt je dat je: * snel overprikkeld bent * moeilijk kunt loslaten * gespannen spieren hebt * blijft piekeren * moe wakker wordt * altijd "aan" staat, zelfs wanneer je probeert te ontspannen Via een zachte Holistic Pulsing Experience wordt je zenuwstelsel uitgenodigd om spanning los te laten en opnieuw in een natuurlijke staat van rust en herstel te komen. Voor wie? Voor jong en oud! Speciaal voor mensen die: * hoogsensitief zijn * stress of overprikkeling ervaren * behoefte hebben aan meer rust en herstel * herstellen van een moeilijke periode * opnieuw verbinding willen maken met zichzelf Geschikt voor kinderen, jongeren, zwangere vrouwen en uiteraard volwassenen.
Hoe

Je wordt warm ontvangen met een kop thee en een kort kennismakingsgesprek.

Daarna neem je, volledig gekleed, plaats op de behandeltafel. Via zachte, ritmische wiegbewegingen wordt je lichaam uitgenodigd om diep te ontspannen en spanning los te laten.

Na de behandeling krijg je rustig de tijd om na te voelen.

Praktisch

 HSPower Relax Experience “deluxe”

  • 90 minuten- 125€incl BTW

Inclusief:

  • warm onthaal
  • thee
  • korte kennismaking
  • Holistic Pulsing Experience
  • rustig afronden
  • persoonlijk hersteladvies

HSPower Relax Experience “intro” of “opvolgsessie” 

  • 60 minuten- 80€incl BTW

HSPower Relax Experience “hersteltraject”

  • 90 minuten “deluxe”
  • 5 opvolgsessies van 60 minuten
  • op te nemen binnen de periode van 1 jaar
  • 480€ incl BTW

 

 

 

 

afspraak

Neem contact op

Voor een kennismaking, offerte of samenwerking op maat.

Online of live.

Eenvoudig boeken via de agenda.

Sessies mogelijk in NL, FR en EN.